TACA-49 疾病：预防和治疗选择
TACA-49 疾病：预防和治疗选择原文链接：Sickness: Prevention and Treatment Options
秋冬季节带来感冒、咳嗽、流感和胃肠道病毒。所有我们要努力避免的不必要疾病。考虑到我们的自闭症儿童可能无法向我们表达他们的疼痛，或者他们的症状可能持续更长时间，我们希望尽最大努力保持孩子健康。在本文中，我们将讨论疾病预防和可能的治疗选择。
疾病预防
用温水和肥皂洗手
• 孩子从外面回家时彻底洗手。社交故事和视觉时间表可以帮助孩子养成这个习惯。如果可能，教孩子不要触摸脸部，打喷嚏时用手肘而不是手。这有助于阻止细菌传播。
良好的睡眠习惯
• 如果您的孩子有睡眠困难，请阅读睡眠问题与自闭症。它有很多很好的信息和建议，帮助您的孩子获得更多睡眠。
• 这个网站显示您的孩子每晚应该睡多少小时。
最佳维生素D水平
• 尽管实验室报告上的范围，大多数功能医学医生希望水平在50-80之间。每天晒太阳也有帮助，但通常不足以使维生素D水平达到最佳。维生素D3是比D2更好的形式。
低糖饮食
• 糖是头号炎症食品。为了避免疾病，保持低炎症很重要。这有助于免疫系统最佳运作。记住，简单碳水化合物在食用时会转化为糖，肠道控制约70%的免疫系统。用甜菊糖代替糖可能有帮助。
锌
• 锌对预防感冒和流感很有效。此外，研究人员发现锌缺乏与自闭症之间存在联系。考虑到锌是免疫系统抵抗感染所需的，而许多自闭症儿童表现出锌缺乏，锌补充剂可能非常有帮助。记住锌可能刺激胃，所以与食物一起服用是理想的。
维生素C
• 在疾病初起时服用维生素C是预防感冒或流感发展的好方法。许多人在秋冬季节每天服用。
改善室内空气质量
• 打开窗户，每天给家里通风约30分钟。
关于使用接骨木作为预防措施的警告
接骨木通过激活免疫系统起作用。它同时增加抗炎和促炎细胞因子。这在长期内不是有益的。与危险的细胞因子风暴相关的一些主要细胞因子（IL-6、IL-10、TNF）通过使用接骨木而增加。由于促炎细胞因子已被认为是自闭症的生物标志物，我们不希望增加促炎细胞因子。让免疫系统平静下来是理想的。
孩子生病时的治疗选择
请记住，有些疾病需要医疗注意，特别是当孩子嗜睡、脱水或呼吸困难时。如有疑问，始终咨询医疗从业者。以下信息不打算作为医疗建议，而是帮助您在孩子生病期间帮助孩子感觉更舒适。
发烧
发烧是身体燃烧疾病的方式。这是一种自然反应，抑制发烧会延长疾病。洛约拉医学的这篇文章讨论了发烧的好处。没有人希望孩子不舒服。原则是治疗孩子，而不是发烧。根据最佳判断何时用药。请参阅下面关于使用泰诺的警告。乳酸钙可能有助发烧。在发烧期间，身体试图从骨骼中去除离子钙，以动员白细胞抵抗感染。乳酸钙是最佳形式。Standard Process乳酸钙是一个好产品。其他形式的钙如柠檬酸钙或碳酸钙效果较差。牛奶对此目的也不有效。您可以在这里找到更多关于使用钙治疗发烧的信息。
流感
流感是一种由流感病毒引起的传染性呼吸道疾病，感染鼻子、喉咙，有时感染肺部。如果您的孩子有流感症状（包括发烧、头痛、严重疲劳、关节痛和身体疼痛、咳嗽和恶心），请仔细监测他们。如果您的孩子出现医疗危险迹象，请务必寻求帮助。流感的可能干预措施包括：
液体
• 保持水分非常重要。多喝水和电解质以防止脱水。我们最喜欢的电解质补充剂之一在这里。您只需将其混入水中。自制鸡汤也是保持水分的好方法。
流感Goot
• 这是由椰子油、橄榄油和大量大蒜制成的自制外用混合物。它非常适合不愿意口服任何东西的孩子。
抗炎剂
• 布洛芬、姜黄素、乳香和圣罗勒都有很好的抗炎作用。
睡眠
• 这是身体修复和恢复的时间。
顺势疗法
• 有一些很好的流感顺势疗法药物。但是，使用顺势疗法药物时，症状必须与药物非常接近地匹配，因为顺势疗法非常具体。
• Oscillococcinum是一种容易获得的顺势疗法药物（您可以在Walgreens和Target找到），但必须根据症状正确指示。
- 这个网站可以帮您找到适合您流感毒株的最佳药物。
- 与顺势疗法医生合作可以帮您更快找到所需药物。
咳嗽和感冒
普通感冒是鼻子和喉咙的病毒感染。尝试使用这些技巧帮助您的感冒和咳嗽：
液体
• 保持水分！
菠萝汁
• 菠萝汁含有菠萝蛋白酶，这是一种强效抗炎剂。它可以帮助咳嗽。
蜂蜜草本茶
• 这是感冒咳嗽时有益茶饮的列表。
漱口
• 您的祖母是对的！漱口对迷走神经有益，用温盐水漱口可以减少喉咙肿胀并松动粘液。用益生菌漱口也有效。
Chestal蜂蜜糖浆
• 这是一种用于咳嗽和胸部充血的顺势疗法产品。
当地蜂蜜
• 这项研究显示，蜂蜜作为止咳剂同样有效。
苹果醋
• 有轶事证据表明苹果醋（ACV）可以帮助喉咙痛。更多关于ACV的信息可以在这里找到。
鼻腔盐水冲洗
• 使用neti壶对孩子来说可能困难，但用于冲洗鼻腔通道和鼻窦的鼻喷雾可能有帮助。X-Clear生产一种添加木糖醇的鼻喷雾，可能有益。
顺势疗法
• 因为顺势疗法药物对个人非常具体，使用这个网站可以帮助您找到与感冒咳嗽的症状和情绪相匹配的正确药物。还有组合顺势疗法产品，如Boiron的Cold Calm。
耳部感染
耳部感染是由中耳的细菌或病毒引起的。一旦耳膜破裂，不要在耳道中放入任何东西，除非在医生指导下。
这项2018年发表的研究显示，2岁以下有过耳部感染的儿童患自闭症的风险增加。
这项研究说，"发现自闭症儿童比典型发育儿童有显著更多的耳部感染，并且使用显著更多的抗生素。"
如果您的孩子有反复耳痛，如果您的孩子有任何其他慢性或严重疾病，如果耳痛严重，如果耳痛或轻度听力损失持续超过一两周，或者听力突然显著下降，请寻求医疗护理。根据最佳判断何时看医生。
耳部感染的可能治疗包括：
无奶制品饮食
• 这是消除慢性耳部感染的首要干预措施。我们看到许多对抗生素没有反应的孩子，开始无奶制品饮食后几天内耳部感染就消失了。
• 有关如何从孩子饮食中去除奶制品的更多信息，请阅读10周内进行GFCFSF饮食！
大蒜毛蕊花滴耳液
• 有商店品牌，您甚至可以自己制作。警告——如果孩子的耳膜穿孔，不要在孩子的耳朵里放任何东西。
脊椎按摩调整
• 通常脊椎按摩师可以调整孩子，使液体排出，压力释放。寻找有儿童经验的脊椎按摩师。
打开耳道以缓解疼痛
• 轻轻拉动外耳打开耳道以缓解压力。将耳朵向上和向外拉。
淋巴按摩
• 通常积聚的压力可能非常痛苦。如果您知道如何按摩释放压力，它可能非常有帮助。这里有几个短视频向您展示如何做：
• [自我淋巴引流按摩
• 耳部淋巴引流
减少炎症
• 通常咽鼓管发炎严重以至于无法排出。
• 去除炎症食品如糖（和上面提到的奶制品）。
- 布洛芬、姜黄素、乳香和圣罗勒都有很好的抗炎作用。
装满米或盐的温热袜子放在耳朵上
• 许多父母发誓用这种方法减轻疼痛。此链接解释更多。
顺势疗法
• 建议使用能帮您找到正确药物的古典顺势疗法医生。这可以快速简单地起作用，帮助平衡免疫系统。此外，健康食品店有顺势疗法滴耳产品，含有耳部感染最常用的药物。
病毒性胃肠炎
病毒性胃肠炎，通常称为肠胃流感，攻击肠道引起恶心、呕吐和腹泻。观察孩子是否脱水极其重要。如果脱水，您的孩子可能需要急诊室的静脉输液。如果需要帮助，不要等待。较小的孩子脱水更快。
胃肠炎的一些可能治疗选择：
酶防御
• Enzymedica的酶防御是需要吞服的酶胶囊，如果还没有开始呕吐会有帮助。它对恶心和预防呕吐有很大帮助。
活性炭
• 活性炭像海绵一样工作。它膨胀并吸收胃肠道中的一切，包括病毒。但是，一旦开始呕吐，这可能不是首选治疗，因为黑色的活性炭可能会被吐出来。
益生菌
• 用高剂量益生菌挤出病毒或肠道细菌可能有助于从胃肠炎中恢复。
苹果醋
• 苹果醋具有可以杀死大肠杆菌的抗菌特性。更多关于ACV如何帮助的信息在这里。
薄荷茶
• 薄荷以其抗恶心效果而闻名。
生姜
• 生姜以其对消化的积极影响而闻名。将新鲜生姜磨碎放入温水中并加入蜂蜜。
椰子水
• 用电解质如椰子水补充流失的液体。
不要让孩子一次喝太多
• 如果孩子不能保持任何东西，每15分钟给少量清澈液体（水或电解质配方）。如果您的孩子呕吐，等待大约一小时，用更少量的液体（约2茶匙）重新开始，并如上继续。大约6-8小时没有呕吐后，慢慢引入固体食物。
顺势疗法
• 顺势疗法是"同类治疗同类"的理论。如果您能找到正确的药物，它可以帮助停止呕吐。这是一个网站，提供消化不良、恶心、呕吐和胃部不适的一些常用药物。
常见疾病治疗选择的注意事项
关于抗生素的说明
抗生素不能治疗病毒。抗生素治疗细菌感染。虽然使用抗生素有时间和场合，但过度使用正导致全球抗生素耐药性，因此预防急性疾病和替代治疗方法变得越来越重要。
关于使用对乙酰氨基酚（泰诺）止痛或退烧的警告
如果您决定在孩子生病时使用退烧药，对大多数人来说，布洛芬比对乙酰氨基酚（泰诺）是更好的选择。这是因为泰诺会降低体内的谷胱甘肽量。谷胱甘肽是身体最大的抗氧化剂。
这项研究显示，2岁以下接触泰诺等因素的儿童患自闭症的风险增加。
杜克大学医学院外科副教授William Parker博士认为，在自闭症的情况下，导致大脑炎症的特定诱因可能是接触对乙酰氨基酚。请参阅他是九位作者之一的这项研究。
NIH资助的约翰霍普金斯大学2019年研究发现，妊娠期间使用对乙酰氨基酚（泰诺）增加儿童患ADHD和自闭症的风险。
• 在这项研究中，研究人员从996次分娩中收集脐带血，测量对乙酰氨基酚及其两种代谢产物的水平。当婴儿长到8-9岁时，出生时对乙酰氨基酚水平最高的儿童有：
- 2.86倍的ADHD风险
- 3.62倍的自闭症风险
最后，研究表明儿童使用泰诺（对乙酰氨基酚）与后来儿童期哮喘发展之间存在关联。
最后的想法
今年不要让疾病让您沮丧。照顾好自己和家人，这样就有更多时间享受彼此。如果这些疾病预防和治疗选择不起作用，请务必去看医生。祝您健康的一年！
页:
[1]